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Willst Du dauerhaft zufriedener Nichtraucher 
werden, selbst wenn Du schon sehr lange rauchst und schon vieles erfolglos versucht hast?

Mein einzigartiger Live-Online-Kurs, in dem Du über 10 Wochen zum Nichtraucher begleitet wirst. Mit Mitgliederbereich, Austausch in der Gruppe und persönlichem Telefon-Coaching.

Weshalb dieser Kurs so wertvoll sein kann für Dich:

1.
Du erreichst Dein Ziel zusammen mit Menschen, die den gleichen Wunsch haben wie Du

Du fühlst Dich verstanden im Kreis von Gleichbetroffenen. Du erfährst, dass Deine Ängste, Befürchtungen und Probleme bei anderen auch vorhanden sind und dass es dafür gute Lösungen gibt. Du profitierst von den Erfahrungen der anderen und die anderen profitieren von Dir.


2.
Du kannst an jedem Live-Termin teilnehmen, auch wenn Du nicht zuhause bist, oder Du kannst Dir die Aufzeichnung ansehen.

Wenn Du während der Kurszeit Urlaub hast, kannst Du über das Internet live dabeisein. Du bist im Schichtdienst oder mal durch einen Termin verhindert? Du kannst Dir hinterher die ganze Live-Kurseinheit im Mitgliederbereich anschauen und verpasst somit nichts. In der geheimen Facebookgruppe kannst Du mit den anderen Teilnehmern und mit dem Kursleiter in Kontakt treten, Deine Fragen stellen oder Deine Erfahrungen einbringen.

3.
Du wirst dauerhaft zufriedener Nichtraucher - ohne Verlangen nach Zigaretten, und wenn Du nicht zunehmen willst, kannst Du das leicht hinbekommen, und Du wirst vielleicht sogar noch mehr für Deine Gesundheit tun wollen ...

Du erlebst, wie Du "wie von selbst" Nichtraucher wirst, wie jedes Verlangen nach Zigaretten schnell aus Deinem Leben verschwindet und wie eine Gewichtzunahme leicht vermieden werden kann.

4.
Du wirst durch Deinen persönlichen Entwöhnungsprozess getragen - von der vertrauensvollen Unterstützung durch den Nichtraucher-Coach Thomas Karow und durch die Kraft der Gruppe.

Diese Kombination von Live-Veranstaltung übers Internet, Austausch und Kontakt über die Facebookgruppe und persönlichen Telefon oder Zoom - Coachings mit Thomas Karow macht diesen Kurs so einzigartig.

Sieh Dir all die Werte an, die Du mit meinem Live-Online-Kurs erhältst:

6 Trümpfe, die Dir dabei helfen, dauerhaft zufriedener Nichtraucher zu werden:
Gruppe
10 Live-Online-Meetings in wöchentlichem Abstand 
(mit Aufzeichnung)

Dauer: je 90 Minuten, also 15 Stunden

Hier wirst Du auf Dein Vorhaben vorbereitet und durch alle Phasen begleitet.

telfonieren
3 persönliche Coachings (Basiszugang)

Dauer: je 15 Minuten

Wenn Du mal in Schwierigkeiten bist, kannst Du ein persönliches Gespräch per Telefon oder Zoom nutzen. Die Lösung braucht in der Regel nicht länger als 15 Minuten.

Werkzeug
Werkzeuge, die helfen

Anzahl: mehr als 12

"Werkzeuge" sind Techniken, die es Dir sehr erleichtern können, Dein Ziel dauerhaft zufriedener Nichtraucher zu sein, zu erreichen.  
Sie helfen Dir dabei, immer weniger ans Rauchen zu denken, kein Verlangen aufkommen zu lassen, Dich ohne Rauchen wohl zu fühlen, Herausforderungen zu bewältigen ...

Menschen im Monitor
 Mitgliederbereich

Zugang: Für alle Kursteilnehmer 

Hier findest Du die Aufzeichnungen der Live-Veranstaltungen, zusätzliche Videos und Audios, sowie PDF-Dateien zum Download.

Facebook
Geheime Facebookgruppe

Zugang: Für alle Kursteilnehmer

Als Kursteilnehmer bekommst Du Zugang zu einer geheimen, von mir begleiteten Facebookgruppe (geheim bedeutet: nur die Teilnehmer können sehen, wer in der Gruppe ist). Hier kannst Du Erfahrungen mitteilen, Fragen stellen und Dich mit anderen austauschen.

Urkunde
Nichtraucher-Urkunden

Anzahl: 4

Am Ende des Kurses bekommst Du die weiße Urkunde - mit Deinem Bild und dem Datum Deines ersten Nichtrauchertages. 3 Monate nach Kursende: Bronze, nach einem halben Jahr: Silber und nach einem Jahr: Gold. Voraussetzung ist natürlich, dass Du weiterhin Nichtraucher bist. 

Wer und was steckt dahinter?

Mein Name ist Thomas Karow. Seit 1993 arbeite ich in eigener Praxis als ganzheitlicher Therapeut (Heilpraktiker) mit Körpertherapie, Psychotherapie und energetischer Therapie. Daneben biete ich als Coach Seminare, Workshops, Einzelcoaching und Ausbildungen an.

In vielen Jahren habe ich das sehr erfolgreiche Kurs-Programm „Rauchen aufhören – jetzt!“ entwickelt. Diesen Kurs biete ich als offenen Kurs für Jedermann und als Inhouse-Kurs für Firmen und Behörden an. Mit 16 Teilnehmern vor Ort oder von überall als Live-Online-Kurs.

Portrait Thomas Karow

Dieser Kurs ist ein Pilot-Projekt. Nach vielen Kursen vor Ort kann ich deshalb nur wiedergeben,
was frühere Teilnehmer sagen ...

Marc Stevens ( Web Design Media )
Kein , ​

Kein Standardprogramm, sondern individuelle Unterstützung.

"Das Rauchen zu beenden und dabei nicht das Gefühl zu haben, künftig nur noch verzichten zu müssen - das hört sich für einen Raucher mehr nach einer Verheißung als nach einer realen Möglichkeit an.
Mit dem Nichtraucher-Kurs von Thomas Karow wurde ich eines Besseren belehrt. Ich bin seit mehr als 5 Jahren Nichtraucher und ich hatte nicht ein einziges mal das Gefühl, wieder rückfällig zu werden. 
Verzichtet habe ich dabei auf gar nichts - ganz im Gegenteil, meine Lebensqualität hat sich mehr als deutlich verbessert.
Die Stärke und Wirksamkeit von Thomas Karows Arbeit liegt darin, dass hier kein Standardprogramm abgespult wird, sondern individuell auf die einzelnen Lebenslagen eingegangen wird. 
Mit viel Empathie und Zielgerichtetheit begleitet Thomas Karow durch den Prozess, die Abhängigkeit klar zu erkennen, aufzulösen und quasi als Draufgabe die neu gewonnen Freiheit auch sinnvoll einzusetzen."

Thomas Kempf, Duisburg

individuelle Unterstützung.
Marc Stevens ( Web Design Media )

Alles sehr positiv ...

“Mir hat die nette, ruhige, freundliche und stets positive Art an Ihnen besonders gefallen."

K. aus Kalkar
Marc Stevens ( Web Design Media )
Mit Hypnose ging´s leichter!

Mit Hypnose ging´s leichter!

"Die anderen Teilnehmer, und ich auch, hatten uns für die Hypnose zusätzlich entschieden. Obwohl ich hier auch sehr kritisch war und immer noch bin, war das für mich die richtige Entscheidung.

M. aus Kleve
Marc Stevens ( Web Design Media )

Keine Lust mehr auf Zigaretten!

“Ich fühle mich gut und habe auch nicht mehr Lust auf eine Zigarette, das war für mich vor 6 Wochen noch unvorstellbar.”

H. aus Goch-Kessel

Ist dieser Kurs richtig für Dich?

Der Kurs ist richtig für Dich,

  • wenn Du bereit bist, mit dem Rauchen aufzuhören; auch wenn Du noch nicht genau weißt, wie das gehen soll
  • wenn Du bereit bist, an den 10 Zoom-Meetings live oder über die Aufzeichnung teilzunehmen
  • wenn Du bereit bist, Dich auf den Prozess, mit der Gruppe Nichtraucher zu werden, einzulassen
  • wenn Du bereit und in der Lage bist, die Werkzeuge, Techniken und Anregungen, die Du im Kurs in der Facebookgruppe oder im Live-Coaching bekommst anzuwenden und in Deinem Lebensalltag umzusetzen
  • wenn Du bereit bist, Dich zu verändern (vom Raucher zum Nichtraucher bedeutet Veränderung von morgens bis abends!)
  • wenn Du bereit bist, Dich auf das Online-Lernen und die dadurch mögliche Kontaktvielfalt einzulassen

Dieser Kurs ist nicht geeignet für Dich,

wenn Du unter einer anderen schweren Sucht leidest, wie z. B. Alkoholsucht (die müsste zuerst behandelwerden)

  • wenn Deine Partnerin / bzw. Dein Partner oder Dein Arzt darauf drängt, dass Du aufhörst zu rauchen, Du selber aber nicht aufhören willst
  •  wenn Du nicht bereit bist, an den Zoom-Meetings teilzunehmen oder zeitnah die Aufzeichnungen anzuschauen
  • wenn Du nicht bereit bist, Veränderungen in Deinem Leben vorzunehmen und die Anregungen umzusetzen, die Du bekommst.

  • wenn Du unter einer anderen schweren Sucht leidest, wie z. B. Alkoholsucht (die müsste zuerst behandelt werden).

4 Extra-Boni (zusätzlich zum Sonderpreis)
nur für diesen Pilot-Kurs:

telfonieren
Kostenloses Telefon-Coaching vor der Anmeldung

Du möchtest vor Deiner Anmeldung kostenlos ein persönliches Gespräch, um sicherzugehen, dass Du hier richtig bist? Gerne kannst Du Dich für einen Gesprächstermin per Email an ThomasKarow@rauchen-aufhoeren-jetzt.de bewerben. Ich bitte um Verständnis, dass die Anzahl der zur Verfügung stehenden Telefon-Termine vor Kursbeginn begrenzt ist - wie auch die Zahl der Kursplätze.
Die Plätze werden in der Reihenfolge des Eingangs vergeben.

+

Lautsprecher
Beschleunigung der Entschlackung

In der 2. Kurshälfte bekommst Du kostenlos meine bewährte geführte Meditation, mit der die Entschlackung beschleunigt wird, als MP3.

+

Hypnose
Technik der Selbsthypnose

Als Extra-Bonus bekommt jeder Teilnehmer des Pilot-Kurses vor seinem ersten Nichtrauchertag (ab dem 3. Kurstag möglich) eine Einführung in die Technik der Selbsthypnose

+

telfonieren
Bei Bedarf ein kostenloses Telefon-Coaching nach dem Kurs

Bei Bedarf innerhalb des ersten Jahres nach Kursende ein kostenloses 30minütiges Telefon-Coaching (falls nach dem Kurs ein Problem als Nichtraucher auftaucht).

einmalig!

Achtung! Reduzierte Preise der Pilot-Version!

Der Pilot-Kurs startet in Kürze



Da die Teilnehmerzahl streng begrenzt ist (maximal 16 Raucher):
Sichere Dir am besten jetzt sofort Deinen Kurs-Platz
und trage Dich in die Warteliste für dieses einmalige Angebot ein!

Übrigens: Viele meiner Kursteilnehmer haben bereits während der Kurs noch läuft, die Teilnahmegebühr bereits eingespart!
(z.B. 50 Tage mal 5 € = 250 €)

Basis-Paket statt 347 jetzt nur 247 €

Der Basis-Zugang
  • 10 Live-Meetings á 90 Minuten
  • Exklusiver Zugang zum Mitgliederbereich
  • Alle Übungen/Techniken in separaten Videos kurz erklärt
  • Texte, Fragebögen, Tipps, Vorschläge etc. als PDF zum Download
  • 3 persönliche Telefon/Zoom-Coachings á 15 Minuten
  • Zugang zur geheimen Facebook-Gruppe
  • 1 kurze Entspannungsübung als MP3 zum Download
  • Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses
  • Nichtraucher-Urkunde

Sobald sich genügend Teilnehmer von der Warteliste aus angemeldet haben, wird die Gruppe geschlossen und der Kurs startet. 
Du bist interessiert? 
Dann trage Dich unverbindlich in die Warteliste ein.

FAQ

Hier findest Du Antworten zu häufig gestellten Fragen:

Ist es für mich sinnvoll, am Kurs teilzunehmen, wenn in die 10 Wochen des Kurses auch mein Urlaub fällt, und ich verreise?

Was passiert als nächstes, wenn ich mich angemeldet habe?

Wie lang habe ich Zugang zum Kurs?

Warum sollte ich diesen Live-Online-Kurs mitmachen, anstelle eines Kurses bei mir vor Ort?

Du hast nicht die Antwort gefunden, nach der Du gesucht hast?

Wie kann ich die Rückerstattung in Anspruch nehmen?

Ergreife Deine Chance: Mach jetzt mit!

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